Zoekresultaten voor: *
Resultaat 361 - 380 (van 892)
Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen
herstel je persoonlijke én professionele energielevel
Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie en verwachten dat alles goed zal gaan. Maar dat is precies wat we onszelf aan blijven doen: we gebruiken al onze energie om maar succesvol te zijn, er goed uit te zien en een rijk sociaal leven te hebben. Maar wanneer laden we onszelf weer op voor de volgende ronde? In Opgeladen leggen de auteurs uit hoe je weer rust en ruimte in je leven brengt.Aan de hand van wijsheden van de beste wetenschappers, artsen en experts...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Constance Stellas Het kleine boekje voor Boogschutter
122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld
Het is hoogste tijd voor een beetje me-time! Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar het bij hoort, brengt Het kleine boekje voor XXX de kracht van de sterren en ware kosmische verlichting in je leven, met self-care ideeën die speciaal voor jou op maat zijn gemaakt. Dit boekje is gericht op wie jij echt bent. Het bevat informatie over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, en laat zien hoe belangrijk astrologie daarbij kan zijn....
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Constance Stellas Het kleine boekje voor Kreeft
122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld
Het is hoogste tijd voor een beetje me-time! Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar het bij hoort, brengt Het kleine boekje voor XXX de kracht van de sterren en ware kosmische verlichting in je leven, met self-care ideeën die speciaal voor jou op maat zijn gemaakt. Dit boekje is gericht op wie jij echt bent. Het bevat informatie over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, en laat zien hoe belangrijk astrologie daarbij kan zijn....
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg
'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijne dingen...
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Sanne van Arnhem Red mij niet
hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Dalena van Heugten Nachtrust
waarom slapen onze geest gezond houdt
Slapen is zonder twijfel de belangrijkste activiteit in ons leven. Slaap houdt ons fit en gezond, en zorgt ervoor dat we functioneren. Na een nacht vol slaap voelen we ons de volgende dag energieker, scherper en vrolijker dan na een slechte nacht. Jonge ouders zitten dan ook vaak met de handen in het haar, net als mensen met een intrinsiek slaapprobleem. Bovendien gaan slaapproblemen vaak gepaard met mentale stoornissen zoals angst, depressie en psychose. Maar waarom is slaap zo essentieel voor ons...
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Thomas Rap, Amsterdam | 2021
E-book
Thomas d' Ansembourg Stop met aardig zijn
‘Stop met aardig zijn’ van Thomas d’Ansembourg is een klassieker die mensen helpt te zeggen wat ze denken, voelen en nodig hebben. Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer. Deze negatieve spiraal doorbreek je met de methode van geweldloze communicatie. Je leert te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Zo kun je bepalen wat goed voor je is. Dit geeft...
Non-fictie
Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Thomas d' Ansembourg Word een goede ouder
jezelf zijn in de opvoeding
‘Kinderen luisteren niet naar wat je zegt of wat je doet. Ze luisteren naar wie je bent.’ Twintig jaar na de bestseller Stop met aardig zijn verschijnt er een nieuw boek van de specialist in geweldloze communicatie Thomas d’Ansembourg. In Word een goede ouder past hij zijn ideeën toe op de opvoeding. D’Ansembourg bespreekt vragen als: Hoe geef je kinderen stimulerende en motiverende richtlijnen? Hoe laat je zien dat respect, helderheid en empathie niet enkel ideeën zijn, maar waarden om naar te...
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's (ePub2, 5,5 MB) | Ten Have, [Utrecht] | 2021
E-book
Alexandra Roxo F*ck like a Goddess
vind je stem. sta in je kracht. heel jezelf
In Fuck like a goddess van Alexandra Roxo leer je de liefde bedrijven met het leven en vanuit sensualiteit en seksualiteit empowerment en geluk vinden. Hoe? Door je rauwe wilde kant te omarmen en je vrouwelijkheid te laten stromen. Door je grootste angsten te erkennen en je diepste wonden lief te hebben. Want juist dan – als schaamteloos je schitterende zelf durft te zijn, inclusief de pijnlijkste stukjes – vind je de magie. Een vrouw die niet bang is voor haar eigen schaduwkant straalt. De methodes...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Denise Linn Tekens van het universum
toeval, voorgevoelens en synchroniciteit
Tekens van het universum van Denise Linn gaat over de rijke symboliek van tekens en is een krachtige en eenvoudig te gebruiken gids met het uitgebreidste woordenboek van tekens van het universum dat ooit is samengesteld. Vraag je je af wat toevalligheden, voorgevoelens, synchroniciteit en andere tekens je te vertellen hebben? Zie je bijvoorbeeld opvallend vaak dubbele getallen, of denk je al heel lang aan iets en opeens ‘overkomt’ het je? De natuur is rijk aan tekens en (dieren)symboliek. Leer...
Non-fictie
Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, [Utrecht] | 2021
E-book
Shirley Visser De introverte moeder
minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je als moeder niet overprikkeld raakt in een toch al drukke wereld. Herkenbare verhalen en input van experts...
Non-fictie
Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Jonice Webb Patronen van ongekende gevoelens doorbreken
stop met leeglopen en verbeter al je relaties
Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Uitgeverij AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Bregje Hofstede Slaap vatten
hoe een slapeloze de nacht terugwon
Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende oorzaken van onze slechte nachtrust. En die zijn anders dan je denkt. Op haar eigen beeldende wijze vertelt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Das Mag, Amsterdam | 2021
E-book
Berthold Gunster Omdenken op het werk
Pleidooi voor een andere manier van denken in werksituaties, waardoor langdurige problemen op originele wijze kunnen worden opgelost.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Omdenken, Utrecht | 2021
E-book
Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het! Een succesvolle wending in zes stappen
Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om het vol te houden. Niet gek, als je bedenkt hoeveel afleiding en verleiding er dagelijks op de loer liggen. Nog afgezien van je eigen vastgeroeste patronen. Herken je dit? En wil je dat het eindelijk een keer wél lukt? Laat je dan aansporen. Ook...
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Rosamund Stone Zander | Benjamin Zander The art of possibility
transformeer je professionele en persoonlijke leven
‘The Art of Possibility’ is een levensstijl waarbij je structureel op zoek gaat naar kansen en je niet uit het veld laat slaan door tegenslag. In deze inspirerende klassieker zoeken therapeut Rosamund Stone Zander en dirigent Benjamin Zander de ruimte op waar denken in schaarste of belemmeringen op de loer ligt. Door middel van opbeurende verhalen, voorbeelden (bijvoorbeeld iedere leerling bij de start van het schooljaar een tien geven) en persoonlijke anekdotes laten de Zanders zien dat er veel...
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Margriet van der Kooi Verdriet is een werkwoord
Rouwen om het verlies van een geliefde, je baan, je gezondheid. Verdriet hebben omdat je kinderloos of single bent. Niemand heeft gestudeerd voor verdriet hebben en rouwen. Toch krijgen we er allemaal mee te maken. Er zijn mensen die zeggen dat het een weg is die je moet afleggen, maar verdriet lijkt vaak meer op een doolhof. Of een wenteltrap: soms denk je dat je in het - zelfde kringetje ronddraait, maar als je goed kijkt, verandert het perspectief toch. Rouwen is een persoonlijk antwoord op leed....
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2021
E-book
Ton van der Kroon De terugkeer van de koning
liefde, lust, leiderschap
Aan de hand van initiatiemythen en de daarin voorkomende archetypen enerzijds, en de leer van de chakra's anderzijds, komen zeven aspecten van de mannelijke persoonlijkheid aan de orde.
Non-fictie
Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Mihaly Csikszentmihalyi Creativiteit
Flow en de psychologie van de ontdekking
De legendarische psycholoog Csikszentmihalyi baseerde dit boek 'Creativiteit op dertig jaar onderzoek en honderden interviews met uitzonderlijke personen, van biologen tot natuurkundigen, van politici tot kunstenaars. Creativiteit kun je leren, en met dit boek kan iedereen zijn creatieve potentieel aanspreken. Wanneer we creatief zijn, vergeten we onszelf en raken we in een flow. Creativiteit gaat ten diepste over de momenten die het leven het leven waard maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 456 pagina's (ePub2, 2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Rick Hanson Neurodharma
een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg
In ‘Neurodharma’ legt bestsellerauteur Rick Hanson uit hoe je in zeven stappen je brein zodanig kunt herprogrammeren dat je immuun wordt voor lijden en een gelukkig leven bereikt. Hij volgt daarbij de eeuwenoude weg van het boeddhisme en geeft dit een neurowetenschappelijk fundament. De belofte van dit boek is niets minder dan een radicale verandering van je leven: het laat zien dat verlichting voor iedereen bereikbaar is en dichterbij is dan je denkt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,1 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Non-fictie