Zoekresultaten

Resultaat 21 - 40 (van 218)

Filteren

Thich Nhat Hanh Stilte

luisteren in een wereld vol lawaai

Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.

Non-fictie

Nederlands | 139 pagina's | Uitgeverij Ten Have, [Utrecht] | 2015

Gedrukt boek
Ann Swanson Meditatie voor het echte leven

mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt

Praktische gids voor laagdrempelige meditatie, met uitgebreide informatie en meer dan vijftig meditatieoefeningen om de aandachtsspanne te trainen en rust te scheppen tijdens alledaagse momenten. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Mark Teijgeler ABC van meditatie

mediteren, letterlijk mindblowing!

Heldere, informatieve en up-to-date handleiding over mediteren.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Aerial Media Company, Tiel | 2015

Gedrukt boek
Anselm Grün De kunst van het alleen-zijn

Aanbevelingen door de Duitse benedictijn voor mensen die alleen zijn betreffende structuur in hun leven en dagindeling.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014

Gedrukt boek
Swami Saradananda Rustig mediteren

geest en lichaam voorbereiden op meditatie

Praktische gids over het lichamelijke aspect van mediteren, met onder meer rekoefeningen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. Met afbeeldingen in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Librero, [’s-Hertogenbosch] | 2024

Gedrukt boek
Léonard Anthony | Adrian Chaboche Moe!

Uitrusten? Hoe dan?

Adviezen en oefeningen voor een rustiger levensstijl.

Non-fictie

Nederlands | 247 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2018

Gedrukt boek
Femmy Brug Yoga Nidra voor kinderen en tieners

een bijzondere techniek voor ontspanning, meditatie en concentratie

Yoga Nidra's voor verschillende leeftijdsgroepen en verschillende lengtes. Bevat ook oefeningen voor in de klas en voor kinderen met een beperking. Met informatie en enkele kleurenillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 18 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Panta Rhei uitgeverij, Katwijk | 2018

Gedrukt boek
Petra van Dreumel Een boekje vol geluk

inzichten, illustraties & tips: inspiratie waar je elke dag even gelukkig van wordt

Gelukscollectie om momenten van geluk te leren herkennen, koesteren en te creëren.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh Aandacht is als zonneschijn

49 meditaties voor een mindful dagelijks leven

Bundel verzen met uitleg om aandachtiger te leven in het nu.

Non-fictie

Nederlands | 110 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2016

Gedrukt boek
Fidessa Docters van Leeuwen | Kirstin Hanssen Slaapyoga

stil liggen, luisteren & ontspannen

Een ontspanningstechniek volgens de oosterse yoga nidra methode.

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2015

Gedrukt boek
Stella Weller Yoga voor kinderen

Yoga- en ademhalingsoefeningen voor tieners, met een uitleg en inleiding. Met zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 10 t/m 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 119 pagina's | De Driehoek, Voorburg | 2019

Gedrukt boek
Marneta Viegas De toverdoos

sprookjesmeditaties voor kinderen vanaf 5 jaar

Ruim vijftig korte voorleesverhalen om te ontspannen en het zelfvertrouwen van jonge kinderen te bevorderen. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 117 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2013

Gedrukt boek
Rasmus Broe Sfeer - Rit in een koets

Maak een tochtje met een paardenkoets, en laat het idyllische landschap aan je voorbijglijden terwijl je je ogen sluit en geniet van de geluiden van de vogels en de open weg. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen...

Nederlands | 1 uur 2 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

Luisterboek (digitaal)
Mel Campbell Zwangerschapsyoga van week tot week

contact leggen met je ongeboren kind

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2013

Gedrukt boek
Peter den Haring | Paul Klaui Aura schoonmaak

Dit luisterboek is met name ontworpen voor mensen met latente of verstoorde paranormale vermogens, die last hebben van omgevingsstress of zelfs van overschaduwingen. Zo'n effect kan veroorzaakt worden door een vernoeming, die immers een zelfde numerologische trilling als die van de vernoemde overledene heeft. Daardoor kan die overledene wel erg dicht op je huid, (en zelfs IN je zenuwgestel) geraken. Astrologisch gezien zullen mensen met lastige Neptunusaspecten, veel planeten in Vissen of in het...

Nederlands | 1 uur 15 minuten (73 MB) | Peter den Haring, Prinsenbeek | 2022

Luisterboek (digitaal)
Peter den Haring | Paul Klaui Trancereizen

De TRANCE REIZEN techniek spruit voort uit een combinatie van hypnotherapie en sjamanisme. Deel 1 leert je gronden en diep te ontspannen. Deze oefening is los te gebruiken om je lijfelijke en geestelijke energie beter in balans te brengen. Deel 2 neemt je mee op een in detail gestuurde reis naar andere tijden en plaatsen, waar je op zoek gaat naar kwaliteiten, advies of vroegere liefdes. Je kunt naar je jeugd terug, in vorige levens terecht komen maar net zo goed op andere planeten. Deel 3 laat voor...

Nederlands | 1 uur 7 minuten (161 MB) | Peter den Haring, Prinsenbeek | 2022

Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Meditatie voor ontspanning

Yoga Nidra

Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam. Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 11 minuten (16 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes | Renée Piket Vergroot je werkgeluk in 10 dagen

Meer focus, geluk en balans in jouw werk

In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk. Renée Piket en Suzan van der Goes, beiden ervaren trainers Mindful Werken begeleiden je in 10 lessen met een stuk theorie en een geleide meditatie afgewisseld met bewegingsoefeningen. Bewuste aandacht voor lichaam en geest. Mindfulness integreren in je dagelijks leven en werk verbetert je veerkracht, concentratie en efficiency. DAG 1: START VAN DE DAG In deze sessie leer je dat mindfulness,...

Nederlands | 2 uur 13 minuten (191 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Genieten van de kleine dingen

Mindfulness meditatie

Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid. Alles mag er zijn. Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 13 minuten (19 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Veilige plek

Yoga Nidra Meditatie

In deze Yoga Nidra meditatie word je uitgenodigd om een veilige plek te vinden, waar je altijd naar toe terug kan keren op momenten dat je het nodig hebt. Om te ontspannen en tot rust te komen. Om te genieten van het moment. Om te herstellen en weer op te laden. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 26 minuten (37 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)