Zoekresultaten voor: *
Resultaat 1 - 20 (van 200)
Isa Hoes | Medina Schuurman Hoe ouder, hoe mooier
de 2e helft te lijf
Adviezen en bemoediging voor vrouwen in en na de overgang.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Wim Hof De Wim Hof Methode
overstijg jezelf met The Iceman
Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Tony Crabbe Een nieuw begin
een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
Tips voor het omgaan met het veeleisende hedendaagse bestaan, met speciale aandacht voor het omgaan met corona.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Francien Regelink Druks
mijn (on)rustige leven met ad(h)d
Francien (ik-persoon) vertelt over haar leven met AD(H)D, zoals waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke pilletjes ze (soms niet) slikt. Ook de gevolgen voor tussen de lakens komt aan bod. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Elaine Aron Hoogsensitieve ouders
wees briljant in je rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt
Informatie en adviezen voor hoogsensitieve ouders bij de opvoeding, waarin ook echte HS ouders aan het woord komen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | A.W. Bruna Uitgevers, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Iris Sommer Het vrouwenbrein
Onderzoek naar de aard en ontwikkeling van het vrouwenbrein en de verschillen met hersenen van mannen.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Esther van Fenema Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn?
meekijken in de spreekkamer van de psychiater
Informatie over hulpverlening bij lichte psychische klachten, met als originele invalshoek: meekijken met de psychiater.
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Olga Mecking Niksen
de Dutch art of luieren
Hoe we meer kunnen luieren of nietsdoen en daar gelukkiger van worden.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Willem van der Bend Voel je beter
tips en tools van een psychiater
Zelfhulpboek om jezelf te leren kennen door zelfobservatie; om van daaruit echte persoonlijke groei te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Ben Tiggelaar Echt, je onderschat jezelf
52 inspirerende inzichten voor werk en leven
Columns over onderwerpen die zowel grote als kleine ondernemers aanspreken.
Non-fictie
Nederlands | 169 pagina's | Tyler Roland Press, Soest | 2020
Gedrukt boek
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart
Zelfhulpgids om na pijn door verlies je hart weer open te kunnen zetten.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Thijs Launspach Werk kan ook uit
52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden
Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Francie Healey | Crystal Tai Honjok
de Koreaanse kunst van het alleen leven
Beschrijving van een levenshouding die is gebaseerd op het omarmen van de ervaring van alleen-zijn.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
I. Bicanic | Richard Korver | Marlies Kieft Dicht bij huis
hoe steun je een kind na seksueel misbruik?
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Caitlin Margaret De kunst van positief denken
Zelfhulpboek met theorie en oefeningen om destructiviteit om te buigen naar een positievere mentaliteit.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2021
Gedrukt boek
Rosan van der Zee Happy depressie
over psychische kwetsbaarheid en jezelf mogen zijn
Beschrijving van het leven met een depressie en de emoties die daarbij komen kijken.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | GVMedia, [Maarssen] | 2020
Gedrukt boek
Jolanda Bouman Je partner heeft een burn-out.
wat nu?
Zelfhulpboek om jezelf en je partner door de zware crisisperiode van een burn-out te begeleiden.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Mark Schadenberg Van slaapwandeling naar droomleven
Slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde
Ontdek hoe leren slapen als een roos je de weg wijst naar een droomleven. Dit boek is jouw wake-up call voor een relaxed en succesvol bestaan. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Slaapwandel jij door de dag of heb je een droomleven? 'Van slaapwandeling naar droomleven' leert je slapen als een roos en schudt je daarna wakker om je droomleven te gaan leiden. Want zelfs met een uur extra slaap krijg je...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (471 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Wim Hof De Wim Hof methode
Overstijg jezelf met The Ice Man
In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende...
Nederlands | 8 uur 50 minuten (509 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)